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宿題を10分やるのは面倒なのに、大好きな趣味だったら時間を忘れてやってしまう。

こういうことって皆さんもありますよね。

『好き』なことをするのは、無理にがんばらなくても自然と楽しいと感じられ、

逆に、嫌いなことは「やらなきゃいけないから…」という義務感がつきまとい、変にエネルギーを消耗してしまいますよね。

 

自分の人生の中から『嫌いなモノ』をすべてなくしていくことはできませんが、

好きなことや好きな人を見つけることならすぐにできちゃいます。

日常生活の中で些細なことでも『好きなモノ』を見つけられます。

朝、気怠く感じてしまう通学路でも「途中にかわいい犬がいる」や「商店街にかわいい店員さんがいる」等々、

好きと思えるポイント見つけ『嫌なモノ』→『好きなモノ』に変えてしまえばいいのです。

 

これは、”嫌い”と思ってしまうことよりも”好き”なことに意識を向ける癖をつけると、

嫌いなモノや人に振り回されることが少なくなって、毎日が楽しく快適になるはずですよ。

 

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